ご覧頂きありがとうございます ライトセラピー（光療法）は、病院や福祉施設で広く利用されている光を活用した方法です。 ブライトライトMEプラスは、集中力アップ、時差ぼけ対策、夜勤時の体内リズムの調整を目的として開発されました。 光療法に必要とされる条件は、太陽光のような幅広いスペクトラムと2,500ルクス以上の照度ですが、通常の蛍光灯では200~500ルクス程度と不十分です。また、クールホワイトの蛍光灯は長時間使用するとストレスを引き起こすことがあると言われています。一方、現代では多くの人が室内で過ごす時間が長く、太陽光を十分に浴びる機会が限られています。そこで、本製品は朝日にも匹敵する10,000ルクスの明るさと太陽光に近い光を提供し、快適なライフスタイルをサポートします。 毎朝30分から2時間、朝食時やテレビを見ている間に使用することで、自然な光の恩恵を受けながら体内リズムを整えることができます。 照明は、買替えをよろしくお願い致します。