ランニング初心者こそ、正しいフォームを身に着けよう！ ■商品について - ブランド: CASIO - モデル: CMT-S20R-AS - 価格：14,080円（税込） ■商品の状態 新品（未開封）です。 時計（GSR-H1000）がほしかったのですが単品が売り切れていたので、モーションセンサーとセットを購入し、モーションセンサーの方は出品します。 後述の用途をよく読み、ご検討よろしくお願いいたします。 ※以下は用途です。長くなるので最後に書きました。 ■用途 ランニングフォーム改善 ランニングデバイスと聞くと上級者向けのような気がしますが（私もそう思っていました）、むしろ初心者こそ使ったほうがいいと思います。特に、走り始めたころや、故障しがちな場合、フォームを良くしたいと思っている方におすすめです。価格（14000円）の価値は十分あるとおもいます。 ■使い方 まず自分で一番良いと思うフォームで5km以上走ってみましょう。走ったフォームを分析してスコアが出ます（4枚目）。 ※スコアの目安（CASIOによる） 50点台　ランニング初心者 60点台　中級者 70点台　上級者 80点台　アスリート 改善したいポイントを選びます。例えば着地衝撃をクリックすると、構成要素が３つあります（①〜③）。 次に、ラップページを見ながら①〜③が基準値に達しているか確認していきます。達成方法がわからなければ、各指標ごとに動画もあります。 最後に、理想のフォームと現在のフォームを棒人間で比較することができます。これはあんまり変わらないので月１〜２回見れば十分と思います。 以上です。不明な点があればコメント欄で教えてください。